Erst einmal ist Line Dance richtig gut für uns
Darum ist Line Dance so gesund:
- Line Dance schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitness-Programm.
- Durch unterschiedliche Bewegungen regt Line Dance die Gehirnzellen zu neuen Verknüpfungen an. Fördert so das Denkvermögen und ist praktisch DIE Vorbeugung für Demenzerkrankungen.
- Line Dance fördert die Durchblutung und die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf. Ist also ein idealer Ausdauersport.
- Line Dance macht Gelenke, Muskeln und Sehnen beweglich und im Ganzen einfach riesigen Spaß!
Der Ursprung
Die Auswanderer, die ihr Glück in der neuen Welt suchten, brachten ihre Musik und auch ihre eigenen Tänze mit. Die vielfältigen Elemente setzten neue Akzente und es entwickelte sich allmählich eine eigenständige Tanzform. Eine der Ursprungsformen des Country Dances sind die ländlichen Tänze der damaligen Siedler. Aufgrund der vielfältigen Schrittfolgen, Bewegungen und Aufstellungen kann man sagen, dass der Line Dance zusammenfassend Elemente aus fast allen europäischen Tänzen aufweist. Gemeinsame Wurzeln von Line Dance und Country Music gibt es nicht!
1978 wurde dieser Tanzstil durch „Saturday Night Fever“ zu einer Sensation.
1980 wurde durch John Travolta und den Film „Urban Cowboy“ ein immer größerer Kreis von Tänzern auf „Line Dance“ aufmerksam und 1995 gelang dieser Tanzform der weltweite Durchbruch mit dem Hit „Achy Breaky Heart“ von Billy Ray Cyrus.
Was ist Line Dance
Line Dance ist eine Art Formationstanz, der von Einzelpersonen in einer Reihe oder mehreren Reihen getanzt wird. Durch synchrone Ausführung der Tanzschritte, mit wiederholenden Schrittkombinationen, entsteht eine harmonische Formation.
Es gibt verschiedene Schwierigkeitsstufen, wobei Anfängertänze in rund zehn Minuten zu erlernen sind. Wie bei allen anderen Tanzsportarten begeistert das Zusammenspiel von Musik und Bewegung. Die Faszination des Line Dance liegt aber besonders darin, dass man ohne Partner tanzend nie das Gefühl hat, allein zu sein. Dadurch, dass man mit vielen anderen Menschen die gleiche Choreographie tanzt, erlebt man ein starkes Gefühl der Zusammengehörigkeit.
Jung und Alt haben gemeinsam auf der Tanzfläche ihren Spaß. Auch Paare, die sich nicht dem Stress mit dem Partner und den vorgegebenen Regeln bei den Standard- und Latein-Tänzen aussetzen wollen, sind in dieser Gruppe gut aufgehoben. Hier tanzt jeder für sich und trotzdem gemeinsam. Locker und mit viel Spaß werden aktuelle Tänze trainiert. Auch Neueinsteiger können gleich mitmachen, da es immer wieder neue Tänze gibt.
Die bereits bekannten Tänze werden schnell in der Gruppe erlernt. Die Stilrichtungen der Musik und der Tänze sind breit gefächert. Sie geht vom Jive, Salsa, Rumba, Cha-Cha-Cha, Samba, Disco bis hin zum Walzer und Tango. Und natürlich der Hilly-Billy Rhythmus des typischen Country- und Westernsongs.
Was ist Catalan
Der Line Dance Catalan Style zeichnet sich durch schnelle, rhythmische Schritte, Flicks, Kicks, Rocks und Drehungen (oft auf der Ferse) aus, wobei der Oberkörper gerade bleibt. Es gibt eine ausgeprägte Körperbewegung (Auf/Ab) bei Grundschritten wie Vine, oft mit Doppelschlägen und speziellen Techniken wie dem Achterrüm-Schritt.
Merkmale des Catalan Style
• Es wird ein weißer Hut und eine Bluejeans getragen.
• Haltung & Arme: Gerader Oberkörper, Arme nah am Körper, rechter Daumen in Gürtelschlaufe, linker Arm bewegt sich angewinkelt, in Körpernähe.
• Schritte: Dominanz von Rock Step, Rock Back, Flick, Kick, Scuff, oft mit zusätzlichen Gewichtsverlagerungen (z.B. Rockstep + Flick gleichzeitig).
• Drehungen: Häufige und schnelle Drehungen, oft auf der Ferse ausgeführt, mit schrägem Absatz der Boots.
• Rhythmus: Viele schnelle Schritte, manchmal zwei Schritte pro Takt, mit deutlichen Auf- und Ab-Bewegungen in den Grundschritten (wie Vine). Hier sind die Knie oft in leichter Beugehaltung.
• Einflüsse: Stammt aus Spanien, Frankreich, Italien; hat einen stark spanisch-katalanischen Charakter.
• Musik: Tanzt ausschließlich zu Country-Musik.
Man findet auch Catalan-Style-Tänze, wo keineswegs alle diese Merkmale enthalten sind.
Da sich noch aus jeder Tanz-Art eine weitere gebildet hat, ist es heute nicht mehr so leicht, die Stile zu unterscheiden.
Es nennt sich alles “Line Dance“ oder “Catalan“ sind aber oft sehr unterschiedlich.
Wir tanzen fast ausschließlich diesen ursprünglichen Catalan.
Umgekehrt findet man Tänze von vor 2007 (und neuere Nicht-Catalan-Style-Tänze) die auch solche Merkmale enthalten.